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	<title>Kosmetik Archive - Familienernaehrerin.de</title>
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	<description>Das bunte Magazin für Frauen, Männer &#38; Diverse </description>
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	<title>Kosmetik Archive - Familienernaehrerin.de</title>
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		<title>Body Wraps – Kosmetik &#038; Wellness für den ganzen Körper</title>
		<link>https://familienernaehrerin.de/body-wraps-kosmetik-wellness-fuer-den-ganzen-koerper/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hajo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 15:29:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mode & Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Kosmetik]]></category>
		<category><![CDATA[Schönheit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es klingt zu schön, um wahr zu sein: Den Körper mit ein paar speziellen Bandagen einwickeln, und schon verschwinden lästige Phänomene wie Orangenhaut (Cellulite), Falten und kleine Fettpolster von selbst. Doch kann das wirklich so ... <a title="Body Wraps – Kosmetik &#038; Wellness für den ganzen Körper" class="read-more" href="https://familienernaehrerin.de/body-wraps-kosmetik-wellness-fuer-den-ganzen-koerper/" aria-label="Mehr Informationen über Body Wraps – Kosmetik &#038; Wellness für den ganzen Körper">Weiterlesen...</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://familienernaehrerin.de/body-wraps-kosmetik-wellness-fuer-den-ganzen-koerper/">Body Wraps – Kosmetik &#038; Wellness für den ganzen Körper</a> erschien zuerst auf <a href="https://familienernaehrerin.de">Familienernaehrerin.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2177 alignright" src="http://familienernaehrerin.de/wp-content/uploads/2022/04/Logo.jpg" alt="" width="161" height="31" /></p>
<p style="text-align: left;"><em>Es klingt zu schön, um wahr zu sein: Den Körper mit ein paar speziellen Bandagen einwickeln, und schon verschwinden lästige Phänomene wie Orangenhaut (Cellulite), Falten und kleine Fettpolster von selbst. Doch kann das wirklich so einfach sein?</em></p>
<p>Wie allgemein bekannt sein dürfte, wirkt sich insbesondere Wärme sehr positiv auf das Hautbild aus. Nicht umsonst empfehlen Hautärzte bei Patienten mit Hautproblemen regelmäßig Saunagänge, Dampfbäder oder Bestrahlungen. All diese Behandlungsformen basieren auf dem Einsatz von Wärme, verbunden mit der besseren Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit. Da die genannten <a href="https://familienernaehrerin.de/moxen-in-der-schwangerschaft-alternativ-behandlung-nach-tcm/">Behandlungsmethoden</a> jedoch mit teilweise enormem Aufwand verbunden sind, entwickelte man mit den Body Wraps sozusagen die „verkleinerte Ausgabe“, welche jeder ganz einfach zu Hause anwenden kann. Doch die Wraps bewirken nicht nur einen wärmenden Effekt, sondern erzielen auch durch die Ausübung von Druck und durch das Material selbst bzw. die darauf aufgetragenen Substanzen positive Wirkungen.</p>
<p>Ein Großteil der Anwenderinnen (Body Wraps sind insbesondere für Frauen und deren individuelle Problemzonen konzipiert) berichtet von großartigen Erfolgen bei der Anwendung von Body Wraps, und das oft schon nach kurzer Zeit. Trotzdem muss klar sein: Die einmalige oder gelegentliche Anwendung wird keinen besonderen Erfolg bringen, hier ist also Regelmäßigkeit gefragt.</p>
<p>Was Body Wraps genau sind, wie sie am besten angewendet werden und bei welchen Problemen sie aktiv helfen können, darüber haben wir in diesem Ratgeber die wichtigsten Informationen für Sie zusammengestellt.</p>
<h2>Was sind Body Wraps?</h2>
<p>Als Body Wraps bezeichnet man spezielle Vliesbandagen, mit denen die Haut an verschiedenen Stellen umwickelt werden kann. Diese Bandagen gibt es mittlerweile von verschiedenen Herstellern zu kaufen – sie sind meist naturbelassen und können in Verbindung mit hochwertigen Kosmetikprodukten angewendet werden, die bei der Behandlung in die Haut eindringen und dort wirken. Neben dem Eindringen von Wirkstoffen soll die Behandlung aber auch den umgekehrten Effekt hervorrufen &#8211; also die Ausleitung unerwünschter Substanzen. Man spricht dabei auch von Entgiftung oder Entschlackung. Mehr dazu gleich.</p>
<p>Die Behandlung mit den Body Wraps soll also verschiedene Wirkungen erzielen. Wir haben  eine Übersicht der wichtigsten Effekte für Sie zusammengestellt:</p>
<h2>Entgiftung</h2>
<p>Wie bereits angedeutet, kann durch die regelmäßige Anwendung von Body Wraps ein <a href="https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/diaeten-fasten/entgiftungsdiaeten/?L=0">Effekt der Entgiftung</a> eintreten &#8211; insbesondere bei solchen Wraps, die zusammen mit feuchtigkeitsspendenden und/oder hautstraffenden Produkten – zum Beispiel von <a href="https://www.littlewonderland.de/brands/purito/">Purito Kosmetik</a> &#8211; ergänzt werden. Die Haut nimmt diese Substanzen auf und leitet die Wirkstoffe in Inneren des Körpers weiter (sog. Hydration).</p>
<p>Es sind gerade die unerwünschten Schlackenstoffe, die in der Haut, in Organen und an anderen Stellen des menschlichen Organismus eingelagert werden, welche für unerwünschte Effekte wie Orangenhaut, Falten usw. sorgen. Genau diese Stoffe werden durch den regelmäßigen Einsatz von Body Wraps gelöst und auf natürlichem Weg abtransportiert. So wird ein wirkungsvoller Entgiftungsprozess in Gang gesetzt.</p>
<h2>Straffung und Festigung der Haut</h2>
<p>Den für die meisten Anwenderinnen wichtigsten Effekt üben die Body Wraps auf die Haut aus. Durch den bereits beschriebenen Abtransport von Schlackenstoffen verbessert sich das allgemeine Hautbild, lästige Dellen und Unebenheiten unter der Haut &#8211; in der Regel als Cellulite oder Orangenhaut bekannt &#8211; verschwinden bei regelmäßiger Anwendung nach einiger Zeit von selbst. Die Haut fühlt sich frischer und lebendiger an und wird besser durchblutet.</p>
<h2>Belebender Effekt auf die Haut – weniger Hauterschlaffung</h2>
<p>Durch die Einwirkung von Wärme und Feuchtigkeit kommt es zu einem belebenden Effekt für die Haut. Erschlaffte, graue und schlecht durchblutete Hautpartien können mit Body Wraps wieder fit gemacht werden. Sie werden besser durchblutet, sehen gesünder aus und weisen einen geringeren Grad der Erschlaffung auf.</p>
<h2>Weniger Falten</h2>
<p>Falten entstehen durch eine zu geringe Spannung der Hautoberfläche. Dass die Hautspannung mit der Zeit nachlässt und jeder Mensch dadurch im Alter zur Bildung von Falten neigt, dürfte bekannt sein und ist durch kein Mittel der Welt aufzuhalten. Trotzdem kann dieser Effekt verlangsamt werden, zum Beispiel dann, wenn viel dafür getan wird, die Haut konstant mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wer sich zudem ausgewogen ernährt und dem Körper die notwendigen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zuführt, tut ein Übriges dafür, bis ins höhere Alter eine straffe und glatte Haut zu erhalten.</p>
<p>Durch den Einsatz von Body Wraps können die besagten Vitamine, Mineralien und Spurenelemente direkt der Haut zugeführt werden, ohne den Umweg über den Magen-Darm- bzw. Verdauungstrakt. Der Körper nimmt sich diese Substanzen also nicht für andere Zwecke, sie kommen direkt der Verbesserung des Hautbildes zugute.</p>
<h2>Abtransport von Fettpolstern</h2>
<p>Wo Giftstoffe wie Schlacken etc. abtransportiert werden, da können sich auch hartnäckige Fettpolster nicht dauerhaft halten. Wer Body Wraps regelmäßig an den verschiedenen Problemzonen anwendet, der kann durchaus auch mit einem Verlust von lästigen Fettpolstern rechnen. Wunder sollten Sie freilich nicht erwarten &#8211; die Body Wraps ersetzen keine Diät und schon gar keine dauerhaft gesunde Ernährung. Trotzdem bewirkt die Verbesserung des Hautbildes gleichzeitig auch eine gewisse Reduzierung der unter der Haut befindlichen Fettpolster. Fazit: Als alleinige Diätmaßnahme möchten wie die Body Wraps nicht bezeichnen, aber als sehr gut Ergänzung zu einer fett- und zuckerreduzierten, gesunden Lebensweise.</p>
<p>Ein abschließender Tipp: Durch den Einsatz von Body Wraps werden in der Haut festsitzende <a href="https://familienernaehrerin.de/lebensmittel-zum-stoffwechsel-anregen/">Schlacken und Giftstoffe</a> gelöst und anschließend vom Körper abtransportiert. Damit dies reibungslos funktionieren kann, sollten Sie Ihren Körper unterstützen. Dies gelingt beispielsweise, indem Sie viel stilles Wasser trinken. Es sollten mindestens 2,5 bis 3 Liter pro Tag sein.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Leitfaden zur Organisation einer erfolgreichen Tupperparty</title>
		<link>https://familienernaehrerin.de/leitfaden-zur-organisation-einer-erfolgreichen-tupperparty/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hajo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2022 13:47:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ratgeber & Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeit]]></category>
		<category><![CDATA[Kochen]]></category>
		<category><![CDATA[Kosmetik]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie organisiert man eine Tupperparty? Was sollte ich dabei unbedingt beachten? Wie gehe ich sicher, dass die Vorbereitungen gut laufen? Und von welchen Vorteilen kann ich durch die Organisation solch einer Party profitieren? Die nachfolgende ... <a title="Leitfaden zur Organisation einer erfolgreichen Tupperparty" class="read-more" href="https://familienernaehrerin.de/leitfaden-zur-organisation-einer-erfolgreichen-tupperparty/" aria-label="Mehr Informationen über Leitfaden zur Organisation einer erfolgreichen Tupperparty">Weiterlesen...</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://familienernaehrerin.de/leitfaden-zur-organisation-einer-erfolgreichen-tupperparty/">Leitfaden zur Organisation einer erfolgreichen Tupperparty</a> erschien zuerst auf <a href="https://familienernaehrerin.de">Familienernaehrerin.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Wie organisiert man eine Tupperparty? Was sollte ich dabei unbedingt beachten? Wie gehe ich sicher, dass die Vorbereitungen gut laufen? Und von welchen Vorteilen kann ich durch die Organisation solch einer Party profitieren?</p>
<p>Die nachfolgende Schritt-für-Schritt-Anleitung beleuchtet die wichtigsten Details. Wie Alexander Graham Bell (Erfinder des Telefons) bereits sagte: „Vor allem die Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg.” Wir von <a href="https://familienernaehrerin.de/" target="_blank" rel="noopener">familienernaehrerin.de</a> erklären, was zu beachten ist.</p>
<h2>Wie bereitet man sich auf eine Tupperparty vor?</h2>
<p>Das <strong>Organisieren einer Tupperparty</strong> gestaltet sich äußerst einfach. Von der <strong>Tupperware Startseite</strong> gelangt man in nur 2 Klicks zu dem Tool, das einen bei der Suche eines Party-Managers unterstützt.</p>
<p>Vorab sollte man sich selbstverständlich Gedanken über die wichtigsten Kernpunkte machen: Wie viele Personen kann ich einladen? Dabei nicht vergessen, sich selbst und den Party-Manager mit einzuberechnen. So kann man einem Platzproblem vorbeugen.</p>
<p>Wen lade ich ein? Im Grunde genommen kann man jeden Gast einladen, den man gern in seinem Zuhause begrüßt. Bezüglich Personenanzahl sind keine Grenzen gesetzt bis auf die derzeitigen <strong>regionalen Covid-19 Regelungen</strong>. Nicht vergessen: Es kann sein, dass einige absagen oder trotz Zusage doch nicht erscheinen. Sollten alle Gäste erscheinen, sollte trotzdem genügend Platz für alle sein.</p>
<p>Damit es den Gästen bei der Party an nichts fehlt, sollte man vorab für Snacks und Getränke sorgen. Am besten bereitet man einfaches Fingerfood vor, sowie eine Auswahl an Getränken – je nach Bedarf können auch gerne alkoholische Getränke konsumiert werden. Der Party-Manager trifft etwas früher als die Gäste ein, um letzte Vorbereitungen zu treffen. Nach Eintreffen der Gäste kümmert sich der Party-Manager um den Rest.</p>
<h2>Wie wird man Gastgeber/in einer Tupperparty?</h2>
<p>Der weitere Ablauf sieht so aus: Gästeliste anfertigen, in Kontakt mit einem Party-Manager treten und Gäste Einladen. Über folgenden Link gelangt man direkt zum Party-Manager Service: <a href="https://www.tupperware.de/de-de/mach-party/" target="_blank" rel="noopener">https://www.tupperware.de/de-de/mach-party/</a> bei „Party-Manager finden” kann man die gewünschte Postleitzahl angeben. Es gibt auch die Möglichkeit, direkt einen Namen eines Party-Managers einzugeben. Es folgt eine <strong>Auflistung mit Party-Manager in der Nähe</strong>.</p>
<p>Bei der Auswahl ist ersichtlich, welche Sprache/n der Party-Manager spricht. Dies kann bei mehrsprachigen Gruppen sehr hilfreich sein. Man kann direkt mit der betreffenden Person in Kontakt treten und die wichtigsten Details besprechen.</p>
<p>Dazu zählen etwa wichtige Informationen wie Personenanzahl, Wohnort, gibt es ein bestimmtes Motto? Bei Vorhandensein eines bestimmten Mottos, zum Beispiel Geburtstagsfeier, Grillparty oder Ähnlichem, können die Angebote darauf abgestimmt werden. Sollte das Motto beispielsweise Backen sein, kann der Party-Manager vorwiegend Produkte und Rezepte zum Thema Backen vorbereiten.</p>
<p>Ob und welches Motto am besten passt, kann man auch vorab mit den Gästen besprechen. Hat das Beratungs- und Kennenlerngespräch bereits stattgefunden gefunden, kann man sofort mit dem Einladen loslegen.</p>
<p>Die Gestaltung der Einladungen ist beliebig. Entweder auf altmodische Art: per Post, als Karte oder Brief. Oder ein kurzer Anruf, eine Mail oder eine Textmitteilung. Wichtig: Diese Punkte dürfen bei einer Einladung zur Tupperparty nicht fehlen:</p>
<ul>
<li>Wann findet die Party statt? (Datum und Uhrzeit)</li>
<li>Wo findet sie statt? (Ort, genaue Adresse)</li>
<li>Gibt es ein Motto?</li>
<li>Bitte um Zu- oder Absage (um vorausplanen zu können)</li>
</ul>
<p>Je mehr Gäste, desto profitabler kann es sein, solch eine Party zu veranstalten. Ausführlichere Informationen dazu folgen im nächsten Absatz.</p>
<h2>Alle Vorteile einer Tupperparty auf einen Blick</h2>
<p>Als Gast erhält man ein Produkt zum Vorzugspreis sowie exklusive Angebote, die lediglich auf die Party beschränkt sind – gratis Willkommensgeschenk inklusive. Außerdem bekommt man ausgewählte Produkte vorgeführt und kann diese bei Bedarf direkt testen. Der jeweilige Berater steht einem auch mit Tipps und Tricks, sowie Rezeptvorschlägen und -ideen gern zur Seite.</p>
<p>Wer die Party organisiert, erlangt die Möglichkeit, ein Produkt aus dem Katalog zum halben Preis zu erwerben. Bei einem Gesamtumsatz von 200 Euro aufwärts und durch Buchungen weiterer Partys kann man sogenannte Herzen sammeln, die man dann gegen Produkte aus dem Katalog eintauschen kann.</p>
<p>Ab einem Umsatz von 300 Euro bekommt man sogar ein zusätzliches „Party-Geschenk”. Für besonders erfolgreiche Tupperpartys stehen zusätzlich sehr hochwertige Gastgeber Highlights zum Erwerb. Dazu erfährt man vom jeweiligen Party-Manager mehr.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://familienernaehrerin.de/leitfaden-zur-organisation-einer-erfolgreichen-tupperparty/">Leitfaden zur Organisation einer erfolgreichen Tupperparty</a> erschien zuerst auf <a href="https://familienernaehrerin.de">Familienernaehrerin.de</a>.</p>
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		<title>Augenringe – die Ursachen &#038; und wie man sie weg bekommt</title>
		<link>https://familienernaehrerin.de/augenringe-die-ursachen-und-wie-man-sie-weg-bekommt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hajo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Sep 2021 14:22:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mode & Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Kosmetik]]></category>
		<category><![CDATA[Pflege]]></category>
		<category><![CDATA[Schönheit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Für die einen stellen Augenringe nur ein kosmetisches Problem nach einer schlaflosen Nacht dar, das sich überschminken lässt. Andere erkennen darin oftmals folgerichtig gesundheitliche Ursachen. Dabei leiden vor allem Frauen unter den dunkel erscheinenden Ringen ... <a title="Augenringe – die Ursachen &#038; und wie man sie weg bekommt" class="read-more" href="https://familienernaehrerin.de/augenringe-die-ursachen-und-wie-man-sie-weg-bekommt/" aria-label="Mehr Informationen über Augenringe – die Ursachen &#038; und wie man sie weg bekommt">Weiterlesen...</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://familienernaehrerin.de/augenringe-die-ursachen-und-wie-man-sie-weg-bekommt/">Augenringe – die Ursachen &#038; und wie man sie weg bekommt</a> erschien zuerst auf <a href="https://familienernaehrerin.de">Familienernaehrerin.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Für die einen stellen Augenringe nur ein kosmetisches Problem nach einer schlaflosen Nacht dar, das sich überschminken lässt. Andere erkennen darin oftmals folgerichtig gesundheitliche Ursachen. Dabei leiden vor allem Frauen unter den dunkel erscheinenden Ringen unter den Augen, da sie das optische Erscheinungsbild beeinträchtigen. </em></p>
<p>So lästig <strong>Augenringe jedoch auch sein können, man sollte sie als Anzeichen für gesundheitliche Probleme</strong> nicht unterschätzen und dem Problem nachgehen, wenn sie nicht von selbst wieder verschwinden. Jeder sollte darauf achten – etwa vor einem Blind Date nach einer Verabredung über eine <a href="https://familienernaehrerin.de/die-besten-dating-apps/" target="_blank" rel="noopener">Dating App</a>.</p>
<h2>Das Wichtigste in Kürze</h2>
<p>Für Augenringe gibt es verschiedene Ursachen, die teilweise nicht problematisch sind. Zu wenig Schlaf oder eine durchzechte Nacht sind solche Ursachen. <strong>Augenringe können auf ernstzunehmende Probleme wie Mangelerscheinungen, Nieren- und Schilddrüsenerkrankungen oder einen Flüssigkeitsmangel</strong> hindeuten. Bei Augenringen, die nach kurzer Zeit nicht wieder weggehen, sollte man daher nicht einfach nur zum Make-Up greifen und die Augenringe abdecken. Vielmehr ist ein Arztbesuch angesagt, um mögliche gesundheitliche Probleme auszuschließen.</p>
<h2>So entstehen Augenringe</h2>
<p>Die dunklen Schattierungen unter den Augen oder um die Augen, die man als Augenringe bezeichnet, sind im Grunde nur <strong>Blutgefäße, die durch die Haut schimmern</strong>. Weil die Haut hier sehr dünn ist, da sie unter den Augen kaum Unterhautfettgewebe hat, ist sie sehr durchlässig. Dadurch kann man die feinen Blutgefäße besser sehen. Ist das Blut dann noch besonders sauerstoffarm, wirkt es bläulich, violett oder blau und damit deutlich dunkler und tritt in der Form von Augenringen zu Tage.</p>
<h2>Mangelerscheinungen – häufige Ursachen für Augenringe</h2>
<p>Eigentlich sollte man den Augenringen dankbar sein, weisen sie doch in vielen Fällen auf Mangelerscheinungen hin, welche man sonst vielleicht erst sehr viel später feststellen würde. Diese können auch plötzlich auftreten beim ersten <a href="https://familienernaehrerin.de/der-erste-gemeinsame-urlaub-diese-fehler-sollten-frisch-verliebte-vermeiden/" target="_blank" rel="noopener">gemeinsamen Urlaub</a> im Ausland mit dem Partner.</p>
<p>Eine der häufigsten <em>Mangelerscheinungen, die zu Augenringen</em> führen kann, ist ein Mangel an Eisen. Besonders Frauen leiden häufig unter Eisenmangel und haben daher auch regelmäßig dunkle Augenringe. Der Zusammenhang zwischen <strong>Eisenmangel und Augenringen</strong> ist einfach zu verstehen: Da Eisen im Blut für den Sauerstofftransport verantwortlich ist, ist das Blut bei einem Mangel an Eisen sauerstoffarm, wirkt dunkler und kann damit zu den dunklen Schattierungen unter den Augen führen.</p>
<p>Aber auch ein <strong>Mangel an Zink kann die Entstehung von Augenringen</strong> fördern. So ist dieses lebenswichtige Spurenelement maßgeblich am Eiweiß- und Fettstoffwechsel beteiligt und zeigt sich bei einem Mangel durch Blutarmut. Eine solche fördert ebenso Augenringe wie sauerstoffarmes Blut. Darüber hinaus kann auch ein Vitamin-K-Mangel zu Augenringen führen, da dieses Vitamin die Blutgerinnung fördert.</p>
<p>Da Mangelerscheinungen häufig mit anderen Symptomen wie Erschöpfungszuständen, Müdigkeit oder Konzentrationsstörungen einher gehen, sollte man bei unklaren Symptomen im Zusammenhang mit dauerhaften Augenringen an einen Vitalstoffmangel denken und im Rahmen einer Blutuntersuchung beim Arzt prüfen lassen.</p>
<h2>Augenringe in Folge von Krankheiten</h2>
<p>In einigen Fällen können bestimmte <strong>Erkrankungen oder Organstörungen die Ursache für Augenringe</strong> sein. So treten diese häufig bei Neurodermitis und einer erkrankten Leber auf. Dabei kann eine Fettleber in Folge von Fettsucht oder einer Alkoholabhängigkeit zu einer ernsthaften Leberstörung führen, die sich mitunter durch Augenringe bemerkbar macht. Ebenso können Augenringe auch mit einer Gelbsucht als Lebererkrankung oder mit Pfeifferschem Drüsenfieber, das die Leber befällt, einhergehen.</p>
<p>Daneben können aber auch <strong>Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes sowie Störungen der Nieren und Schilddrüse</strong> für Augenringe sorgen. Hier führen vor allem Nierenprobleme zu einem gestörten Wasserhaushalt, der sich wiederrum auch auf die Zusammensetzung und Fließeigenschaften des Blutes zusammensetzt. Dies kann wiederrum zu Verfärbungen unter den Augen führen.</p>
<p>Um also <strong>Augenringe los zu werden</strong>, ist es wichtig, die Krankheit in den Griff zu bekommen. Ein Arztbesuch ist hier sinnvoll.</p>
<h2>Die Lebensführung als Ursache für Augenringe</h2>
<p>Ferner müssen nicht immer Mangelerscheinungen oder ernste Krankheiten hinter den unschönen Augenringen stecken. Vielmehr können auch Stress und Schlaflosigkeit, aber auch Nikotin sowie Alkohol- und Drogenmissbrauch zu dunklen Schatten unter den Augen führen. Denn auch durch Stress und Schlafmangel kann es dazu kommen, dass im Blut weniger Sauerstoff transportiert wird. Die Folge sind die dunkel erscheinenden Blutgefäße. Zudem werden die Muskelpartien um die Augen bei Schlaflosigkeit – genauso wie bei ständiger Bildschirmarbeit – übermäßig strapaziert und damit stärker durchblutet.</p>
<p>Ein <strong>geringerer Sauerstofftransport im Blut</strong> tritt zudem auch bei dem Konsum von Genussgiften und Drogen auf. Zusätzlich blockieren diese den Sauerstofftransport im Blut und schädigen damit nicht nur Organe und den Stoffwechsel, sondern sorgen gleichzeitig auch für Augenringe.</p>
<p>Somit kann man mit einer ausreichenden Schlafhygiene, der Vermeidung von dauerhaften Stresszuständen und dem Verzicht auf Alkohol, Zigaretten und Drogen seinen Körper gesund halten und der Entstehung von Augenringen vorbeugen.</p>
<h2>Augenringe durch Hyperpigmentierungen</h2>
<p>Schließlich können auch extreme <strong>Hautpigmentierungen zu Augenringen</strong> führen. Diese haben ihre Ursache dann nicht in den sichtbaren Blutgefäßen, sondern in den Hautzellen selbst. So können Hyperpigmentierungen genetisch bedingt sein, aber auch durch zu hohe UV-Einstrahlung durch die Sonne oder das Solarium entstehen. Da die Haut um die Augen besonders empfindlich ist, sollte man daher stets auf ausreichend Sonnenschutz in diesen Partien achten – so lassen sich pigmentierungsbedingte Augenringe vermeiden.</p>
<h2>Augenringe können, müssen aber nicht auf Erkrankungen hinweisen</h2>
<p>So lästig die dunklen Schatten unter den Augen auch sind und man die Augenringe schnellstmöglich wegbekommen möchte: Nicht selten zeigen sie auf, dass im Körper etwas nicht richtig funktioniert. So sind Stress und Schlafmangel meist die harmlosesten Ursachen für Augenringe. Sobald jedoch ein Verdacht auf einen Vitalstoffmangel besteht oder weitere ernst zu nehmende Symptome hinzukommen, sollte man sich einem Arzt vorstellen. Wer der möglichen <strong>Ursache für Augenringe</strong> auf den Grund geht, wird sie am ehesten wieder los und kann damit gleichzeitig einen Beitrag für seine Gesundheit leisten.</p>
<p>Schließlich kann man mit einer gesunden Lebensführung – Verzicht auf Drogen und Konsumgifte, eine gesunde Ernährung und einem guten Schlafrhythmus – Augenringe und natürlich unangenehmen Arztbesuchen vorbeugen.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://familienernaehrerin.de/augenringe-die-ursachen-und-wie-man-sie-weg-bekommt/">Augenringe – die Ursachen &#038; und wie man sie weg bekommt</a> erschien zuerst auf <a href="https://familienernaehrerin.de">Familienernaehrerin.de</a>.</p>
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